Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 芳新李

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · TPE

Tempo totale: 01:33:58
Classifica: #191
Classifica AG: #48
Categoria: SOLO · OPEN

芳李

芳新李

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:15 (47%)

Stations39:25 (42%)

Roxzone10:21 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:32/km+5.8%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:16	124
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:56	277
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:36	201
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:11	371
Running 5	5:23	-
Rowing	5:08	45
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:44	402
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:18	276
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:16	77
Running Total	44:15	248
Roxzone Total	10:21	206

HYROX Race Analysis: 芳新李

芳新李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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