Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 奕鸿刘

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · MAC

Tempo totale: 01:37:24
Classifica: #76
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

奕刘

奕鸿刘

11APR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:21 (44%)

Stations47:45 (49%)

Roxzone6:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+19.3%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:58	128
Running 2	4:34	-
Sled Push	5:50	92
Running 3	5:19	-
Sled Pull	7:36	81
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:38	63
Running 5	6:04	-
Rowing	4:48	79
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:27	64
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:24	26
Running 8	5:46	-
Wall Balls	13:04	115
Running Total	43:21	80
Roxzone Total	6:24	45

HYROX Race Analysis: 奕鸿刘

奕鸿刘

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

奕鸿刘

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