Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 酉诚沈

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:37:53
Classifica: #78
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · PRO

酉沈

酉诚沈

11APR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:53 (44%)

Stations44:52 (46%)

Roxzone10:12 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km-4.1%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:40	93
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:28	39
Running 3	5:29	-
Sled Pull	9:00	107
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:05	110
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	67
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:17	114
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:31	32
Running Total	42:53	76
Roxzone Total	10:12	115

HYROX Race Analysis: 酉诚沈

酉诚沈

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

酉诚 沈

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

酉诚 沈

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

酉诚沈

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