Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 鹏张

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 01:37:55
Classifica: #80
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:58 (43%)

Stations47:57 (49%)

Roxzone8:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+3.8%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:19	39
Running 2	4:49	-
Sled Push	5:33	85
Running 3	5:36	-
Sled Pull	7:29	77
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:33	94
Running 5	5:29	-
Rowing	4:51	85
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:01	102
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:30	67
Running 8	5:53	-
Wall Balls	11:41	111
Running Total	41:58	70
Roxzone Total	8:03	83

HYROX Race Analysis: 鹏张

鹏张

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Segments

Tempi di split

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