Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 犇牛

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 02:49:41
Classifica: #134
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running83:44 (49%)

Stations67:10 (40%)

Roxzone18:51 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità10:28/km+49.4%28.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:37	137
Running 2	6:55	-
Sled Push	8:24	128
Running 3	8:24	-
Sled Pull	13:38	131
Running 4	14:58	-
Burpee Broad Jump	8:46	133
Running 5	13:12	-
Rowing	5:36	131
Running 6	10:16	-
Farmers Carry	3:14	112
Running 7	10:20	-
Sandbag Lunges	8:05	123
Running 8	13:30	-
Wall Balls	13:50	120
Running Total	1:23:44	134
Roxzone Total	18:51	135

HYROX Race Analysis: 犇牛

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HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

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Tempi di split

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Segments

Tempi di split

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