Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 卜凡郁

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · CHN

Tempo totale: 02:18:40
Classifica: #62
Classifica AG: #20
Categoria: SOLO · PRO

卜郁

卜凡郁

11APR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:23 (33%)

Stations83:41 (60%)

Roxzone9:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+3.1%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:25	51
Running 2	5:19	-
Sled Push	7:37	56
Running 3	5:09	-
Sled Pull	13:03	64
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	7:55	58
Running 5	5:47	-
Rowing	5:07	22
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	6:07	64
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	11:53	63
Running 8	7:07	-
Wall Balls	26:34	64
Running Total	45:23	36
Roxzone Total	9:41	51

HYROX Race Analysis: 卜凡郁

卜凡郁

HYROX WUHAN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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