Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 成瀬智慧

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · JPN

Tempo totale: 01:20:13
Classifica: #26
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

成智

成瀬智慧

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:30 (50%)

Stations33:42 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+6.2%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:07	50
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:48	97
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:02	89
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:52	10
Running 5	5:04	-
Rowing	5:39	82
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:07	43
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:42	14
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	40:30	-
Roxzone Total	6:06	33

HYROX Race Analysis: 成瀬智慧

成瀬智慧

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

成瀬 智慧

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

成瀬智慧

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