Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 동현 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · KOR

Tempo totale: 01:17:24
Classifica: #57
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

동김

동현 김

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:10 (48%)

Stations35:16 (46%)

Roxzone5:02 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+9.6%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:26	157
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:58	26
Running 3	4:34	-
Sled Pull	7:01	153
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:56	33
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	95
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:07	59
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:36	19
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:37	-
Running Total	37:10	61
Roxzone Total	5:02	50

HYROX Race Analysis: 동현 김

동현 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

동현 김

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Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split