Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 璟涵赵

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · SOLO · OPEN · CHN

Tempo totale: 01:12:35
Classifica: #6
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

璟赵

璟涵赵

1-2AGO20262 days

Completed

2,880

HYROX CHENGDU

Chengdu, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:05 (50%)

Stations32:22 (45%)

Roxzone4:13 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+4.0%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:56	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:41	73
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:56	6
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:29	28
Running 5	4:50	-
Rowing	5:11	30
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	51
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:41	28
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:31	66
Running Total	36:05	6
Roxzone Total	4:13	3

HYROX Race Analysis: 璟涵赵

璟涵赵

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX CHENGDU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX CHENGDU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

璟涵赵

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