Analisi gara HYROX: Dana Smith - Anaheim 01:23:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dana Smith

HYROX Gainful Anaheim — 13 gennaio 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:23:44
Classifica: #88
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Dana Smith

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:33 (53%)

Stations32:05 (38%)

Roxzone7:10 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+2.0%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:57	114
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:52	245
Running 3	7:40	-
Sled Pull	5:27	116
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:18	29
Running 5	5:11	-
Rowing	5:15	109
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:51	53
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:57	57
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:28	64
Running Total	44:33	122
Roxzone Total	7:10	80