Raj Bennington のHYROXレース分析 - Poznan 01:30:13 | HyCoach

Raj Bennington のHYROXレース分析

HYROX Poznan — 2025年12月13日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:30:13
順位: #237
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Raj Bennington

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412月20252

HYROX Poznan

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:14 (52%)

Stations38:04 (42%)

Roxzone4:59 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+8.4%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:20	250
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:47	321
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:16	188
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:44	317
Running 5	5:58	-
Rowing	5:49	420
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:18	339
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:22	396
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:28	45
Running Total	47:14	325
Roxzone Total	4:59	101