Alvaro Simon のHYROXレース分析 - Verona 01:11:15 | HyCoach

Alvaro Simon のHYROXレース分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ESP

合計タイム: 01:11:15
順位: #212
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alvaro Simon

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:08 (51%)

Stations29:53 (42%)

Roxzone5:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+13.5%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:10	155
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:59	702
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:55	287
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:10	353
Running 5	4:53	-
Rowing	4:17	82
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	172
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:16	296
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:25	101
Running Total	36:08	333
Roxzone Total	5:18	149