Ash Smith のHYROXレース分析 - London Excel 01:03:18 | HyCoach

Ash Smith のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:18
順位: #174
AG順位: #63
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ash Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running27:16 (43%)

Stations26:55 (42%)

Roxzone9:13 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:25/km+4.1%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:27	268
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:26	555
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:12	46
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	3:01	20
Running 5	3:18	-
Rowing	4:30	247
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:37	318
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:29	129
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:13	59
Running Total	27:16	244
Roxzone Total	9:13	225