Antony Knight & Dan Anson のHYROXレース分析 - London Excel 01:06:27 | HyCoach

Antony Knight & Dan Anson のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:27
順位: #644
AG順位: #142
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Antony Knight

Dan Anson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:01 (50%)

Stations22:16 (33%)

Roxzone11:13 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+9.5%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:51	41
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:26	159
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:30	114
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:22	190
Running 5	4:02	-
Rowing	3:54	9
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	355
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:06	521
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:44	131
Running Total	33:01	996
Roxzone Total	11:13	1082