Sarah Blackwell & Ashlie Samra のHYROXレース分析 - London Excel 01:15:48 | HyCoach

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Sarah Blackwell & Ashlie Samra のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:48
順位: #728
AG順位: #105
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sarah Blackwell

Ashlie Samra

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:42 (47%)

Stations28:21 (37%)

Roxzone11:50 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+2.0%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:52	420
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	849
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:21	1082
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:52	698
Running 5	4:26	-
Rowing	4:59	322
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:31	180
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:10	430
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:51	273
Running Total	35:42	437
Roxzone Total	11:50	449