John Ryan のHYROXレース分析 - Dublin 01:25:34 | HyCoach

John Ryan のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:25:34
順位: #541
AG順位: #128
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:22 (48%)

Stations40:10 (47%)

Roxzone4:07 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+7.7%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:50	781
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:03	636
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:11	662
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:55	313
Running 5	5:43	-
Rowing	4:54	555
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:59	355
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:45	745
Running 8	4:13	-
Wall Balls	8:33	637
Running Total	41:22	527
Roxzone Total	4:07	333