Paul O'Connor & Stephen Browne のHYROXレース分析

HYROX DUBLIN — 2025年11月12日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 00:58:24
順位: #64
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paul O'Connor

Stephen Browne

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611月20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:55 (55%)

Stations23:34 (40%)

Roxzone2:58 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+5.5%17.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:59	308
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:44	454
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:16	334
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:16	21
Running 5	4:26	-
Rowing	4:11	114
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:31	244
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:36	67
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:01	115
Running Total	31:55	24
Roxzone Total	2:58	39

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