文郁祁のHYROXレース分析 - Shanghai 01:12:00 | HyCoach

文郁祁のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

合計タイム: 01:12:00
順位: #9
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

文郁祁

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:14 (49%)

Stations29:39 (41%)

Roxzone7:11 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+11.6%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:00	49
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:41	85
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:00	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:16	2
Running 5	4:31	-
Rowing	5:18	49
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:30	23
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:26	17
Running Total	35:14	75
Roxzone Total	7:11	51