庄于のHYROXレース分析 - Shanghai 01:13:52 | HyCoach

庄于のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

合計タイム: 01:13:52
順位: #15
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

庄于

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:32 (45%)

Stations33:19 (45%)

Roxzone7:06 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+3.4%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:59	42
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:53	134
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:58	7
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:20	127
Running 5	4:21	-
Rowing	5:09	21
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:02	115
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:39	35
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:19	78
Running Total	33:32	54
Roxzone Total	7:06	49