奕杜のHYROXレース分析 - Shanghai 01:20:06 | HyCoach

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奕杜のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

合計タイム: 01:20:06
順位: #52
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · OPEN

奕杜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:45 (48%)

Stations33:50 (42%)

Roxzone7:37 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+17.2%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:49	15
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:07	9
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:18	124
Running 5	4:30	-
Rowing	5:21	64
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	132
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:04	82
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:45	129
Running Total	38:45	139
Roxzone Total	7:37	66