Sam Spokes & Evan Kellow のHYROXレース分析 - Melbourne 01:11:03 | HyCoach

Sam Spokes & Evan Kellow のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

合計タイム: 01:11:03
順位: #250
AG順位: #38
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Sam Spokes

Evan Kellow

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:57 (51%)

Stations27:24 (39%)

Roxzone7:47 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+15.7%20.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:57	307
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:06	283
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:16	245
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:31	186
Running 5	4:53	-
Rowing	4:18	263
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	170
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:20	358
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:20	261
Running Total	35:57	252
Roxzone Total	7:47	244