Lucy Anlezark & Nick Russell のHYROXレース分析 - Melbourne 01:07:49 | HyCoach

Lucy Anlezark & Nick Russell のHYROXレース分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:07:49
順位: #183
AG順位: #33
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lucy Anlezark

Nick Russell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:13 (53%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone7:39 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+2.2%15.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:01	280
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:26	85
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:15	209
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:39	164
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	131
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:32	185
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:16	231
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:38	175
Running Total	36:13	249
Roxzone Total	7:39	223