Jeffrey Lai のHYROXレース分析 - Beijing 01:12:46 | HyCoach

Jeffrey Lai のHYROXレース分析

HYROX BEIJING — 2025年8月23日

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:12:46
順位: #43
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jeffrey Lai

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:34 (50%)

Stations30:35 (42%)

Roxzone5:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+5.3%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:35	191
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:39	301
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:23	64
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:51	10
Running 5	4:46	-
Rowing	4:40	139
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:56	106
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:51	34
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:40	40
Running Total	36:34	107
Roxzone Total	5:42	52