Nicolay Wirges のHYROXレース分析 - Frankfurt am Main 01:22:56 | HyCoach

Nicolay Wirges のHYROXレース分析

HYROX FRANKFURT — 2025年12月12日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:22:56
順位: #143
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · PRO

Nicolay Wirges

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412月20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:22 (41%)

Stations42:33 (51%)

Roxzone6:05 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+11.3%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:08	109
Running 2	3:59	-
Sled Push	5:46	210
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:50	190
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:12	188
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	150
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:09	151
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:54	194
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:01	188
Running Total	34:22	85
Roxzone Total	6:05	144