Tom James のHYROXレース分析 - Manchester 01:24:10 | HyCoach

Tom James のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:24:10
順位: #97
AG順位: #36
カテゴリ: SOLO · PRO

Tom James

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:17 (48%)

Stations39:51 (47%)

Roxzone4:05 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+18.4%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:14	81
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:25	120
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:12	98
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:44	79
Running 5	5:30	-
Rowing	4:29	75
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	20
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:49	94
Running 8	4:48	-
Wall Balls	8:22	112
Running Total	40:17	102
Roxzone Total	4:05	54