Gareth Cook のHYROXレース分析 - Manchester 01:18:51 | HyCoach

Gareth Cook のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:51
順位: #943
AG順位: #185
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gareth Cook

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:57 (47%)

Stations37:20 (47%)

Roxzone4:37 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+7.1%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:34	404
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:36	504
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:03	173
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:19	226
Running 5	4:57	-
Rowing	4:47	293
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:23	353
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:45	314
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:53	252
Running Total	36:57	130
Roxzone Total	4:37	172