Shona Harrison のHYROXレース分析 - Manchester 01:23:21 | HyCoach

Shona Harrison のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:21
順位: #50
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shona Harrison

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:33 (52%)

Stations35:31 (43%)

Roxzone4:23 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+6.3%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:24	50
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:00	11
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:19	58
Running 5	5:58	-
Rowing	4:55	19
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:42	180
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:14	119
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:29	120
Running Total	43:33	73
Roxzone Total	4:23	26