Daniel Short & Conor O’Hanlon のHYROXレース分析 - Manchester 01:05:16 | HyCoach

Daniel Short & Conor O’Hanlon のHYROXレース分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:05:16
順位: #214
AG順位: #70
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Daniel Short

Conor O’Hanlon

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:19 (54%)

Stations24:46 (38%)

Roxzone5:16 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+16.7%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:52	418
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:36	234
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:25	606
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:50	234
Running 5	4:54	-
Rowing	4:33	532
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:36	328
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:06	176
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:48	144
Running Total	35:19	147
Roxzone Total	5:16	516