Alyssa Simone のHYROXレース分析 - Toronto 01:34:05 | HyCoach

Alyssa Simone のHYROXレース分析

HYROX Toronto — 2024年10月5日

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:34:05
順位: #198
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alyssa Simone

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:19 (48%)

Stations39:42 (42%)

Roxzone9:09 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+8.1%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:00	134
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:35	196
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:13	256
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:10	204
Running 5	5:52	-
Rowing	5:25	140
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:05	409
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:00	180
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:14	229
Running Total	45:19	187
Roxzone Total	9:09	235