Roman Hopp & Andreas Fruhmann のHYROXレース分析 - Amsterdam 00:59:13 | HyCoach

Roman Hopp & Andreas Fruhmann のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 00:59:13
順位: #6
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Roman Hopp

Andreas Fruhmann

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:56 (52%)

Stations24:37 (42%)

Roxzone3:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+7.0%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:40	35
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:52	69
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:02	92
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:37	47
Running 5	4:04	-
Rowing	4:13	59
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:28	48
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:02	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:43	29
Running Total	30:56	5
Roxzone Total	3:45	5