Aaron Böning & Jona Kemmann のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:03:10 | HyCoach

Aaron Böning & Jona Kemmann のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 01:03:10
順位: #24
AG順位: #18
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Aaron Böning

Jona Kemmann

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:48 (57%)

Stations23:03 (36%)

Roxzone4:23 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+7.2%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:48	62
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:23	2
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:06	17
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	35
Running 5	4:40	-
Rowing	3:59	19
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:16	18
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:26	56
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:36	13
Running Total	35:48	21
Roxzone Total	4:23	27