Stephen Jones & Kate Ashwell のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:04:27 | HyCoach

Stephen Jones & Kate Ashwell のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:27
順位: #17
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Stephen Jones

Kate Ashwell

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:43 (55%)

Stations24:35 (38%)

Roxzone4:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+7.8%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:47	17
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	189
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:36	176
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:06	96
Running 5	4:30	-
Rowing	4:17	32
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:26	67
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:11	87
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:31	27
Running Total	35:43	11
Roxzone Total	4:13	14