Sungi Verhaar & Mido Ibrahim のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:20:21 | HyCoach

Sungi Verhaar & Mido Ibrahim のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:20:21
順位: #147
AG順位: #62
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sungi Verhaar

Mido Ibrahim

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:31 (58%)

Stations28:05 (35%)

Roxzone5:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+1.4%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	191
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:51	270
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:37	184
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:29	179
Running 5	5:53	-
Rowing	4:39	161
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:07	348
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:33	284
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:37	46
Running Total	46:31	136
Roxzone Total	5:50	142