Inge Van Boxtel & Nicole De Rooij のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:14:06 | HyCoach

Inge Van Boxtel & Nicole De Rooij のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:14:06
順位: #52
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Inge Van Boxtel

Nicole De Rooij

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:00 (59%)

Stations25:18 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km-3.8%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:37	303
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:21	104
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:10	111
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:09	60
Running 5	5:32	-
Rowing	4:44	102
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	333
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:32	29
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:59	348
Running Total	44:00	71
Roxzone Total	4:53	33