Marc Welling & Jip Koolen のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:34:04 | HyCoach

Marc Welling & Jip Koolen のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:34:04
順位: #782
AG順位: #364
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Marc Welling

Jip Koolen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:59 (57%)

Stations25:54 (28%)

Roxzone14:15 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:45/km+6.4%14.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:13	750
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:40	697
Running 3	6:42	-
Sled Pull	2:51	521
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:11	411
Running 5	6:53	-
Rowing	4:42	681
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:52	771
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:19	442
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:06	573
Running Total	53:59	746
Roxzone Total	14:15	859