Alex Payne & Khalil Awada のHYROXレース分析 - Sydney 01:05:31 | HyCoach

Alex Payne & Khalil Awada のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:05:31
順位: #19
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alex Payne

Khalil Awada

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:21 (58%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+4.7%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:57	40
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:08	53
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:28	54
Running 5	5:01	-
Rowing	4:21	127
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:58	44
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	38:21	25
Roxzone Total	4:06	28