Russell Clark のHYROXレース分析 - Brisbane 01:20:26 | HyCoach

Russell Clark のHYROXレース分析

HYROX Brisbane — 2025年3月1日

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:20:26
順位: #173
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Russell Clark

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:36 (50%)

Stations33:25 (42%)

Roxzone6:29 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+21.6%18.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	97
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:39	298
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:42	242
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:08	207
Running 5	5:29	-
Rowing	4:46	326
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:14	265
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:51	170
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:00	78
Running Total	40:36	194
Roxzone Total	6:29	301