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Rachel Joffe、Jp Steyl 他2名のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Rachel Joffe · Jp Steyl · Alita De Witt · Luthando Basela

合計タイム: 01:26:31
順位: #21
AG順位: #21
カテゴリ: RELAY · OPEN

Rachel Joffe

Jp Steyl

Alita De Witt

Luthando Basela

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:17 (47%)

Stations38:29 (44%)

Roxzone7:49 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+16.1%21.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:18	23
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:05	18
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:11	23
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:53	10
Running 5	5:24	-
Rowing	5:31	23
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:45	7
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:24	15
Running 8	7:11	-
Wall Balls	9:22	26
Running Total	40:17	18
Roxzone Total	7:49	15