Douglas Hamerlok のHYROXレース分析 - Brisbane 01:12:31 | HyCoach

Douglas Hamerlok のHYROXレース分析

HYROX Brisbane — 2025年3月1日

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Douglas Hamerlok

合計タイム: 01:12:31
順位: #216
AG順位: #50
カテゴリ: SOLO · OPEN

Douglas Hamerlok

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:03 (47%)

Stations33:18 (46%)

Roxzone5:15 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km-4.4%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:47	1288
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:46	964
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:27	627
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:36	363
Running 5	4:30	-
Rowing	4:40	631
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:58	436
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:49	126
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:15	726
Running Total	34:03	145
Roxzone Total	5:15	102