HYROX Race Analysis: Alex Macdonald - Malaga 01:13:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Macdonald

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:13:44
順位: #100
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · PRO

Alex Macdonald

21-233月20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:55 (42%)

Stations38:13 (52%)

Roxzone4:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+4.9%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:09	105
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:59	151
Running 3	3:58	-
Sled Pull	6:22	161
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	57
Running 5	3:44	-
Rowing	4:41	139
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	3:11	196
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:44	112
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:47	173
Running Total	30:55	30
Roxzone Total	4:40	78