Jake Allan のHYROXレース分析 - Malaga 00:59:52 | HyCoach

Jake Allan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:59:52
順位: #8
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jake Allan

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:33 (53%)

Stations24:29 (41%)

Roxzone3:54 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+8.0%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:56	20
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:33	155
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:58	19
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	5
Running 5	3:53	-
Rowing	4:18	30
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:25	38
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:04	7
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:31	8
Running Total	31:33	60
Roxzone Total	3:54	33