Jake Richardson のHYROXレース分析 - Malaga 01:07:02 | HyCoach

Jake Richardson のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Jake Richardson

合計タイム: 01:07:02
順位: #100
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jake Richardson

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:43 (47%)

Stations30:51 (46%)

Roxzone4:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+5.7%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:02	60
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:16	632
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:48	254
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:01	188
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	52
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	39
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:35	351
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:22	355
Running Total	31:43	68
Roxzone Total	4:32	132