James Harding のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:11:47
順位: #222
AG順位: #47
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Harding

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:39 (48%)

Stations32:28 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+3.1%2.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:20	450
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:54	399
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:30	542
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:51	424
Running 5	4:27	-
Rowing	4:39	275
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:19	672
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:56	466
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:59	44
Running Total	34:39	211
Roxzone Total	4:45	185

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