Lucas Dalglish & Mark Vickers のHYROXレース分析 - Malaga 01:03:20 | HyCoach

Lucas Dalglish & Mark Vickers のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:03:20
順位: #19
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Lucas Dalglish

Mark Vickers

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:24 (54%)

Stations25:02 (39%)

Roxzone3:59 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+10.6%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:43	25
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:51	5
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:35	23
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	35
Running 5	4:09	-
Rowing	4:07	23
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:28	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:15	23
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:28	45
Running Total	34:24	112
Roxzone Total	3:59	14