Rendel Hijlkema & Simon Williams のHYROXレース分析 - Malaga 01:08:24 | HyCoach

Rendel Hijlkema & Simon Williams のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:08:24
順位: #120
AG順位: #52
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rendel Hijlkema

Simon Williams

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:00 (58%)

Stations23:05 (34%)

Roxzone5:24 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+1.0%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:45	64
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:45	128
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:51	104
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:13	36
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	187
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:17	28
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:36	23
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:03	200
Running Total	40:00	174
Roxzone Total	5:24	126