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Tiago Lousa のHYROXレース分析

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025年3月29日

Washington, United States · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 00:55:37
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tiago Lousa

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:16 (51%)

Stations22:39 (41%)

Roxzone4:46 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:32/km+2.0%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:59	171
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:52	22
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:24	4
Running 5	3:30	-
Rowing	4:01	10
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:22	18
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:37	3
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:31	24
Running Total	28:16	9
Roxzone Total	4:46	13

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