忍王のHYROXレース分析 - Shanghai 01:08:04 | HyCoach

忍王のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

合計タイム: 01:08:04
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

忍王

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:10 (49%)

Stations29:58 (44%)

Roxzone4:59 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+15.9%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:22	6
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:17	13
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	26
Running 5	4:25	-
Rowing	4:11	3
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:42	5
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:25	23
Running Total	33:10	12
Roxzone Total	4:59	14