文郁祁のHYROXレース分析 - Shanghai 01:32:38 | HyCoach

文郁祁のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

合計タイム: 01:32:38
順位: #20
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

文郁祁

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:13 (46%)

Stations43:30 (47%)

Roxzone6:59 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+15.5%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:24	31
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:32	32
Running 3	5:42	-
Sled Pull	10:40	35
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	3
Running 5	5:22	-
Rowing	5:22	23
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:47	19
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:39	10
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:35	21
Running Total	42:13	17
Roxzone Total	6:59	19