庄于のHYROXレース分析 - Shanghai 01:33:19 | HyCoach

庄于のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

合計タイム: 01:33:19
順位: #23
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

庄于

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:18 (46%)

Stations41:59 (45%)

Roxzone8:06 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+56.8%16.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:17	26
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:00	25
Running 3	5:18	-
Sled Pull	7:23	21
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:35	15
Running 5	4:57	-
Rowing	5:07	10
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:43	16
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:53	14
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:01	26
Running Total	43:18	23
Roxzone Total	8:06	27