Yookwon Doh のHYROXレース分析 - Shanghai 01:02:35 | HyCoach

Yookwon Doh のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KOR

合計タイム: 01:02:35
順位: #6
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Yookwon Doh

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:55 (49%)

Stations27:29 (44%)

Roxzone4:14 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+10.3%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:22	42
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:25	130
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	10
Running 5	4:07	-
Rowing	4:32	31
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:53	69
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:22	10
Running Total	30:55	9
Roxzone Total	4:14	6